KICKBOXAEROBIC

Tae Bo, Body Combat, Fit-Kick, Thairobics, ThaiBo? Kickbox-Aerobic ist in der Fitnessbranche unter vielen Namen bekannt. Wie unterschiedlich die Begriffe auch sind, sie haben alle eins gemeinsam: Sie kombinieren die Technik und die Disziplin des Kampfsportes mit Fitness- und Aerobic-Elementen.

    Fitness

    Mit schnellen Boxtechniken und kraftvollen Kicks bewegst Du dich rhythmisch zu motivierenden Beats und trainierst dadurch vor allem Deine Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Eine Kickbox-Aerobic-Trainingseinheit dauert 60 Minuten und folgt einem methodischen, gut strukturierten Aufbau. Wenn Du einen stressigen Job und Alltag hast, ist Kickbox-Aerobic der ideale Ausgleich für Dich. Der Kurs unterscheidet sich deutlich von üblichen Aerobic-Kursen: Bei uns ist Kickbox-Aerobic etwas für alle Altersklassen!

    Komm vorbei, schwitzen ist garantiert - immer mittwochs von 18.45 bis 19.45 Uhr in der Kreissporthalle.

    Oder besuche ein Training deiner Wahl!